Mindfulness Para La Gestión Del Estrés

Reconocer y controlar los diversos estados de estrés, por medio de la identificación de síntomas corporales y emocionales aplicando técnicas de Mindfulness, a través de la observación, la aceptación ecuánime de las sensaciones corporales, el aprendizaje del movimiento consciente y de técnicas respiratorias.

Area: Administración

Especialidad: Administración De Personal (Liderazgo, Supervisión, Motivación, Coaching Trabajo En Equipo, Negocia

Modalidad: Presencial